当大卫(罗伯特·德尼罗饰)的妻子睡前对他说"有些事情是无法挽回的"的时候，他还不是特别留意，因为他们最近的关系一直比较紧张。直到凌晨两点六分突然被梦惊醒后发现妻子没有躺在自己的身边，最后大卫发现浴室里有烛光——她已经在浴缸里自杀了。这血淋淋的一幕也被自己的女儿艾米莉(达科塔·范宁饰)看见了。
为了摆脱这种痛苦，特别是对艾米莉心灵的伤害。大卫把家搬到纽约北部的一个被森林环绕、人烟稀少的名叫伍德兰的小镇。他希望能让艾米莉在这里慢慢恢复过来。而且他也努力让自己做一个好父亲，尽量让艾米莉过得和以前一样。
在这小镇上，他们先后认识了镇上的警官，一个房地产经纪人，住在隔壁的一对夫妇（他们曾有过一个和艾米莉同岁的女儿，但大卫觉得那位丈夫有点怪）。 第二天晚上睡觉时，大卫发现艾米莉最喜欢的一个娃娃不见了，便问了起来，艾米莉告诉大卫自己认识了一个叫查理的男孩子，不再需要它了。大卫觉得这是个转变，是件好事。但随后他便在垃圾桶里发现了那个娃娃，只是那张脸被什么割破了。当天夜里两点六分大卫又被梦惊醒了，他发现浴室里又有烛光，接着便看到了相似的一幕：浴缸里放满了水......只是墙上多了几个红色的字"你让她死的"。这时他发现艾米莉就站在门口。她说是查理干的。大卫当然不相信，他觉得这只是艾米莉的一种发泄。
不久，大卫遇见了活泼的伊丽莎白。两人很快成了好朋友。而与此同时，艾米莉则天天和她的幻想朋友查理玩捉迷藏。开始，大卫也不怎么在意，可查理好像慢慢介如自己的生活里来了，仿佛查理真的存在，而艾米莉也变得更加古怪了。
次日伊丽莎白带着同样活泼好动的侄女来大卫家玩。可艾米莉却用一个毁容的娃娃把那个小女孩吓跑了。大卫觉得艾米莉不喜欢看到伊丽莎白来自己家。这天晚上又发生了奇怪的事，艾米莉被谁关在了地下室而尖叫着，大卫问她是谁，艾米莉说自己和查理在玩捉迷藏。
一天伊丽莎白来看大卫和艾米莉，而艾米莉表现得很不友好，弄得大卫很尴尬。凌晨两点六分大卫再次被梦惊醒，又一次，他在浴室里发现了几个红字"你看你做的好事"，接着大卫又从浴缸里捞出一只家里养的猫。同样，艾米莉说是查理干的，他不希望看见大卫和伊丽莎白好。
过了段日子，大卫的朋友儿童心理学家凯瑟琳来看艾米莉，艾米莉很高兴。但她告诉凯瑟琳，查理也曾谈到过她，觉得她会破坏游戏。当问及是什么游戏时，艾米莉简单地说了句"激怒爹地"。晚上，大卫发现艾米莉在日记本的每页左下角画了些图画，当他翻动本子的时候，那些画就变成了妻子在浴缸里自杀的动画......
又一天伊丽莎白来大卫家，大卫在楼下写东西，没注意。于是伊丽莎白就上楼找艾米莉。艾米莉告诉她自己正和查理在玩捉迷藏。当伊丽莎白打开衣橱时吃惊极了，随后便被“查理”东西撞出了窗外。
晚上，大卫发现艾米莉在画画，一个女人被人扔出了窗户，同时他发现艾米莉房间的窗户玻璃打破了。随后，镇上的警官来找大卫，告诉他伊丽莎白出车祸了，但只有车子，没见到她本人，她失踪了。她的侄女说她来看大卫。明显大卫说自己没看到，警官问艾米莉，她也说没看到。警官走后，大卫便追问艾米莉伊丽莎白在哪，这时艾米莉哭着拿出一个闹钟，上面显示着两点六分。接着他就在浴缸里发现了伊丽莎白的尸体，旁边仍然是几个红字"你现在看到了吗"。大卫惊恐万分地去找艾米莉，可她只是一个劲地说是查理干的，其他什么都不能说。不管问什么，艾米莉就是不敢说，只是哭，她也吓坏了。大卫把艾米莉锁在房间里，自己出去找查理。艾米莉试着打开房门，这时有人把门开了。艾米莉下楼去打电话给凯瑟琳说自己不想再和查理玩了。当大卫去拿袋子装尸体时却发现浴缸是空的。这时艾米莉站在门口说他刚离开。大卫出去找查理却发现邻居的那个男人，以为他就是查理便用刀弄伤了他，自己跑回了家。这时他在储藏间发现了很多箱子，是搬家来这还没打开的。里面有全新的笔记本，未用的耳塞，而大卫觉得自己一直在用这本子记录艾米莉的最近状态的，耳塞自己也用过好几次了。现在大卫什么都想起来了，自己其实是个双重性格有精神分裂症的人，而且通过种种迹象，以前的许多不可思议的事情现在都讲得通了：每晚做的梦就是看见自己妻子和别的男人婚外情的再现，并且是自己把妻子闷死的，再放入水池中。伊丽莎白也是自己推出窗外的的。接着大卫就完全失控，成了查理了。他先是杀了被邻居叫来的警官，接着又把接了电话赶来的凯瑟琳打晕关在地下室。开始和艾米莉玩起了杀人的捉迷藏游戏。最后在一个地洞里，大卫找到了艾米莉，就在他准备下手的时候，凯瑟琳赶到用警官的枪打倒了大卫。
由于受到的打击太大，影片在艾米莉住进儿童隔离病房里结束。
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