哈尼·丹尼尔斯(杰西卡·艾尔芭饰)和所有的美国女孩一样，大方、开朗，充满朝气，惟一也是最大的不同便是有股子对舞蹈的执着精神。她希望有朝一日能够站在舞台之上展示自己的舞蹈并得到大家的认可和赞许，正是这个动力支持着她和她的舞蹈教练与时间奔跑，激励着他们不断向前。
不过，哈尼的父母甚至深爱着哈尼的男友都在怀疑今日的付出与他日的回报是否能成正比，为了不让压力动摇自己的信念，同时，也可以逃避父母那种安逸的生活方式和他们一厢情愿为自己设计的未来，哈尼搬到了市中心。在这里肮脏的街道充满了各种各样的噪音，但对她来说充满活力的舞蹈和音乐正是她一直寻找的创作灵感。虽然生存是艰难的，但是她愿意承担这一切，为了最后的成功，为了自己的梦想，她一直在不懈地奋斗着：白天，她教孩子们街舞，让他们和自己一起分享梦想；晚上，她在酒吧里做招待，盯着墙上的表直到自己下班。只有在夜总会的地板上她才能恢复自己的活力，因为她训练的成果逐渐得以展现，漂亮的舞步让她完全占据了舞台中央。
与此同时，所有人都认为不可能的机会也随之而来，一位电视导演在夜总会看了她的表演后决定给她一次在节目中做配舞演员的机会。或许梦想的实现真的只有一步之遥，正是这次机会让哈尼的才华得以展现，她开始为一些非常走红的演员编排街舞和R&B舞步。 然而实现梦想的道路上总是布满荆棘的，除了幸运之神的垂青，不约而至的还有不断的麻烦事，似乎是命运在挑战她对梦想的追求，一个女孩是逆境中退缩，还是勇往直前，这个选择只有哈尼自己知道，但是所有人都应该知道，这个女孩得到了成长……
作为已在音乐领域获得了巨大成功，被认为是Hip-Hop流行音乐的重要领导者之一的安德烈·哈瑞尔(Andre Harrell)正在寻找一个新的挑战，于是就有了这部《甜心辣舞》的诞生。因为这仍然是他非常擅长的领域，他知道有很多非常动人的故事可以被翻译成电影语言。于是，这个关于一个舞者如何获得成功的故事就在Alonzo Brown & Kim Watson的创作下诞生了。 哈瑞尔说，“在这个关于如何追寻自己的梦想的故事中，我加入了很多的音乐元素。这是我身边每一个音乐家都要经历的故事，如何奋斗，如何抓住机会，在我的职业生涯中，我已经经历过太多次了。梦想永远不会凭空产生，它需要你去创造。这就是创作这部电影时候的想法。也是我非常愿意去创作这部电影的原因。”
本片的另一位制片人马克·普拉特(Marc Plat)看到剧本之后根本就没有犹豫.“我非常喜欢这个机会，因为这部电影就是关于你周围的音乐，你周围的文化，你周围的孩子和人们的生存方式的电影，能够参与其中真是非常令人愉快的。” 问问小甜甜布兰妮, TLC乐队和后街男孩，谁是他们最信任的MTV导演，答案应该是一致的——比利·伍道夫，作为美国流行音乐界著名的MTV导演，多个音乐录影带奖项的获得者，伍道夫已经在和众多明星歌手的成功合作中建立了自己对音乐和影像的独特的个性。正是他这种对音乐和电影的认识为《蜜糖辣舞》注入了更多的能量，让这部电影变得更加真实，更加打动人心，更易被人们所接受。虽然这是他的导演处女作，而且很多人怀疑他还是会将电影带上MTV风格的老路，但他在拍摄过程中的敬业打消了剧组和制片人的怀疑，或许他会成为下一个斯派克·琼斯(Spike Jonze)或McG。
这是一部热情洋溢的歌舞片，青春励志+劲歌热舞以及女主角杰西卡·艾尔芭的混血儿外型让人很容易联想起1984年那部歌舞片的经典作品《闪电舞》。 很多人并不看好这部电影的票房，但和黑人文化结合的Hip-Hop正席卷美国，去年《8英里》的余热仍未消散，今年1月30日还会上映另一部关于街舞的电影《You Got Served》，走的同样也是青年黑人电影的老套路。这部拥有杰西卡·艾尔芭的《甜心辣舞》一定会是部令人眩目的片子，即便在影院上映遭遇失败，它还是会像《8英里》一样，在录象带和DVD的销售上大捞一笔。
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